Live Online Sommerkurse 2020 im Zeitraum 23. Juli bis 04. September 2020

Gönn´ Dir nach dem herausfordernden und bewegungseingeschränkten Frühjahr einen rückenglücklichen Sommer! Du hast Dir eine Extraportion Leichtigkeit verdient! 🙂

Inhalte Rückenglück Sommerkurse 2020:

> 7 Trainingseinheiten zu je 60 Min.
> Trainerin: Michaela Kratky
> Spezielle Sommer-Übungen
> 7 Urlaubs-Rücken-Quick-Tipps für unterwegs
> 7 Glücks-Impulse
> Sommertraining auf der Matte (bzw. einer weichen Unterlage) inkl. ein paar Übungen mit Thera-Band
> Teilnahmeberechtigt sind alle vor Deiner Cam Anwesende

Online Buchung & Bezahlung (EUR 67.-) via CopeCart Direktlink:

> Sommerkurs Donnerstag 18.00 (SK1) / 7 Einheiten (60 Min.) von 23. Juli bis 03. September 2020
> jetzt buchen: https://www.copecart.com/products/0a2b276c/checkout

> Sommerkurs Donnerstag 19.30 (SK2) / 7 Einheiten (60 Min.) von 23. Juli bis 03. September 2020
> jetzt buchen: https://www.copecart.com/products/d6f68545/checkout

> Sommerkurs Freitag 07.30 (SK3) / 7 Einheiten (60 Min.) von 24. Juli bis 04. September 2020
> jetzt buchen: https://www.copecart.com/products/b6456326/checkout

> Sommerkurs Freitag 09.00 (SK4) / 7 Einheiten (60 Min.) von 24. Juli bis 04. September 2020
> jetzt buchen: https://www.copecart.com/products/b0a4e8a5/checkout

kundenfeedbacks

  • Info und Anmeldung: office@fruehruecken.at / Tel.: 01/5268906
„Du machst das so abwechslungsreich und kurzweilig. Ich habe schon viele andere Kurse erlebt, aber so gut macht das niemand.“
Maria Bernhart
Geschäftsführende Leiterin
Frauengesundheitszentrum
"Bei mir ist das wie bei der Mon Cherie Werbung mit den Kirschen: Ah – endlich geht’s nach der Sommerpause wieder los.“
Sylvia Kritzinger
Universitätsprofessorin
„Gerne hänge ich einen nächsten Kurs im Herbst an, da er meinem Rücken einfach gut tut, das ist unbestritten. Du führst den Kurs genial. :-)“
Giuseppe Rizzo
Schauspieler
giusepperizzo.at
„Das Training ist eine Wohltat für meinen Körper und Geist. Es ist seit vielen Jahren einer meiner liebsten Kraftplätze."
Dolores Holt
Kaufmännische Angestellte
in Pension
„Ohne Indikation begonnen, merke ich, dass das fokussierte Arbeiten meinem Bewegungsapparat und meinem Gemüt wohltut.“
Michael Mellauner
Geschäftsführer / plansinn.at
Landschaftsplanung
„Vielen Dank für die außergewöhnliche Flexibilität und herzlichen Glückwunsch zum 10jährigen Bestehen! Ihr macht großartige Arbeit!“
Margot Lehmann
Raumplanerin / Trainerin
Theaterpädagogin

Ein rückenglückliches Leben kann man nicht kaufen, man bekommt es nicht geschenkt, man muss aktiv etwas dafür tun.

Rückenglücklich leben

In New York wurden im Rahmen einer Studie wahllos Leute auf der Straße angesprochen und gefragt ob sie Rückenschmerzen haben.
Alle die Nein gesagt haben, wurden daraufhin mit deren Einverständnis untersucht.
80% der schmerzfreien Personen hatten Bandscheibenvorfälle oder Bandscheibenvorwölbungen.

Schmerz ist eine Sprache des Körpers, die von der heutigen Medizin leider noch nicht vollumfänglich verstanden wird. Ärzte haben daher oftmals keine Erklärung dafür.

Was wir aber wissen sind kausale Simultanzusammenhänge aus über 15 Jahren Erfahrung mit unserem speziellen Rückentraining. Aufgrund hunderter Rückmeldungen unserer Kursteilnehmer/innen wissen wir, welche Übungen helfen, und welche nicht.

Ein gutes und gesundes Leben ist Dein Geburtsrecht.
Wir unterstützen Dich gerne dabei.

Hallo - schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast! 🙂 Wir haben während der Corona-Shutdown Phase unseren Relaunch von Frührücken Training zu Rückenglück vorgenommen, konnten aber unseren geplanten Zeitplan leider nicht einhalten. Du befindest Dich daher auf unserer provisorischen Wartungsmodus-Website. Unsere neue Homepage ist in Arbeit und wird demnächst (Stand Juni 2020) online gehen. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme:

office@fruehruecken.at / Tel.: +43 (0)664 1354147 (Michaela) oder +43 (0)664 9391689 (Christoph)

Rückenglück Herbst/Winter Semesterkurse 2020/21 > jetzt anmelden für das Training vor Ort & Live Online via Zoom!

Unsere Firmenkunden

Erfahrung macht den unterschied.
erlebe es am eigenen körper.

Wir unterstützen Dich mit unseren Kursen, Personal Training, Business Training, Vorträgen und Online Angeboten (coming soon) gerne dabei, ein gutes und schmerzfreies Leben zu führen .

Rückenglück / Christoph Kratky
Sigmundsgasse 12/DG (Spittelberg)
1070 Wien
Tel.:
+43 (0)664 9391689
(Christoph Kratky)

office@fruehruecken.at
www.fruehruecken.at
UID: ATU60904212

Für Fragen zu den Trainingsinhalten, etwaigen Vorbelastungen und zur Vereinbarung von Personal Training Einheiten.

Für alle organisatorischen Belange, Kursanmeldungen, Business Training Angebote etc.